Tazón de yogur para el desayuno con frutas y semillas

¿Recetas fáciles y rápidas para el desayuno?  El desayuno es considerado la comida más importante del día, ya que nos brinda la energía necesaria para iniciar nuestras actividades diarias con éxito. En este artículo, descubrirás una selección de recetas fáciles y rápidas para el desayuno que te permitirán disfrutar de deliciosos platos matutinos sin perder tiempo en la cocina. Estas recetas no sol ...

Hoy más que una receta os traemos una sugerencia de presentación y una sugerencia de un desayuno diferente :D El desayuno es la primera comida que se consume en el día y se hace siempre por la mañana. Es muy importante desayunar ya que aporta glucosa en sangre y gracias a eso nuestro cuerpo trabaja de forma más efectiva. No debemos olvidar nunca que un desayuno perfecto debe incluir hidratos de ca ...

Hola chicas! hoy les traigo una sugerencia para un desayuno ideal en un envase de cristal. Hay que ver la pereza que da hacerse el desayuno por la mañana. Sobre todo si vas con prisas, ¿verdad? Y ya eso de que sea completo y nutritivo mejor ni hablamos... ¡Pues no! Ahora puedes hacerte el desayuno ideal en la noche y dejarlo en un bote de cristal. ¡Ya no hay excusas! A continuación lo que necesit ...

Cómo preparar un desayuno equilibrado Ingredientes: avena plátano fresas leche Este desayuno nos aporta la energía necesaria para empezar el día con buen pie, la fruta nos da vitaminas y antioxidantes para mantenernos jóvenes, la leche la proteína y el calcio para fortalecer nuestros huesos y la avena reduce los niveles de colesterol, es antioxidante, disminuye la presión arterial, mejora el siste ...

Cómo preparar un desayuno equilibrado Ingredientes: avena plátano fresas leche Este desayuno nos aporta la energía necesaria para empezar el día con buen pie, la fruta nos da vitaminas y antioxidantes para mantenernos jóvenes, la leche la proteína y el calcio para fortalecer nuestros huesos y la avena reduce los niveles de colesterol, es antioxidante, disminuye la presión arterial, mejora el siste ...

Hace tiempo que teníamos curiosidad por preparar estos super desayunos que han inundado Pinterest e Instagram, y esta semana nos hemos decidido a preparar uno y ver porqué triunfan tanto. ¿Estáis preparados para descubrir nuestra versión? Ingredientes: Para 1 ración Tiempo: menos de 10 minutos - Yogur natural sin azúcar - 1 kiwi - 1 plátano - 1 puñado de arándanos - una cucharada de semillas vari ...

Ideal para el brunch del domingo Palta, aguacate , avocado son algunos de los nombres para esta maravilla verde que algunos llaman fruta y que otros dicen que es un super alimento. Alta en grasas saludables , minerales y vitaminas , fácil de digerir ; ademas se las puede agregar en una gran variedad de preparaciones. Debo confesar que cuando prepare por primera vez esta receta no pensé que me fuer ...

Hola TTCer@s!! En la receta de hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos cómo hacer un vaso de yogur con frutas y granola. Ah! Y la granola que usamos es casera, así que también podéis ver cómo hacer granola casera bien rica. Una receta que viene genial para un desayuno con yogurt y frutas bien nutritivo y saludable. Es una idea súper sencilla de elaborar que no os llevará mucho tiempo ...

El dia de hoy estaremos hablando de como aprender los mejores consejos para comenzar el día con buen pie, el desayuno, comida y cena son las 3 ingestas alimentarias mínimas que se recomiendan hacer para llevar una vida saludable. Pero no siempre se hacen de la forma adecuada. Por ejemplo, a veces se cena en exceso, lo que es contraproducente para conciliar el sueño; o se come muy poco, lo que hace ...

Sacado del recetario de www.yococino.org Vamos a hacer nuestro primer bizcocho con la nueva Mambo 8090 bizcocho de yogur y limón. Si hay un bizcocho típico para tomar en una rica merienda o desayuno, es este delicioso bizcocho casero. Lo vais a poder preparar en poco tiempo y nosotros hemos decidido hacerlo en un molde pequeñito para que no fuera muy grande, ya que solemos hacer mucha repostería c ...